Top

Teen Yoga

 

Teen Yoga – yoga som henvender sig til teenagere i aldersgruppen 14-18 år.

 

Undervisningen vil være tilrettelagt til teenagere og er for både piger og drenge.

 

Yoga giver en så meget mere end bare bevægelse.

Yoga forbedrer indvendig ro og koncentration.

Yoga er med til at reducerer stress hormoner.

Yoga tilfører og styrker samtidig kroppens endorfiner, som er med til at øge kreativitet og glæde.

Yoga giver en bedre forståelse af kroppen, samtidig med at kroppen styrkes på en sjov og aktiv måde.

Alt sammen noget som kan hjælpe unge mennesker til at opretholde balance i en stresset hverdag.

 

Holdene er kun for uge mellem 14 og 18 år,

Vi har hold mandag og torsdag i tidsrummet  kl. 16-17.

Opstart mandag i uge 2, 2020.

 

Det vil muligt at købe både måneds abonnement, hvor du kommer så meget du vil, drop in eller 10 turs klippekort.

Priser kan ses under Booking/Skema

 

Såfremt der vil være behov for det, åbner vi glædeligt op for flere hold.